Męskie Kręgi
Coraz częściej można usłyszeć o spotkaniach dla mężczyzn, o tzw. męskich kręgach, które stają się coraz bardziej popularne. Dla kogoś, kto nigdy nie miał styczności z tego rodzaju wydarzeniami, może to wydawać się dziwne, i trudno jest określić, do czego one służą. Dlatego postarałem się odpowiedzieć na kilka pytań z tym związanych.
“Jakby mój mózg zaczął pracować na prawidłowych obrotach, z dystansu zauważyłem co jest nie tak i samoczynnie to na mnie pozytywnie wpłynęło. Rodzina nie wie co się ze mną stało, mówią, że jestem najlepsza wersja siebie. Sam czuje się teraz wyśmienicie”
uczestnik warsztaów Męska Natura
Jak wyglądają takie kręgi? Co się dzieje na spotkaniach? Kto je nadzoruje? Czy jest jakaś kontrola?
Po pierwsze, podzieliłbym takie wydarzenia na tzw. "męskie kręgi" oraz warsztaty terapeutyczne, rozwojowe lub terapeutyczno-rozwojowe skierowane do mężczyzn.
Pierwsze z nich, czyli "męskie kręgi", skupiają się przede wszystkim na samym spotkaniu w męskim gronie. Często prowadzący określają konkretny temat, który będzie podjęty na danym spotkaniu. Takie spotkania najczęściej mają charakter rozmowy o istotnych tematach w męskim gronie.
Drugie rodzaje warsztatów, czyli różnego rodzaju warsztaty rozwojowe i terapeutyczne, zazwyczaj mają charakter doświadczalny. Prowadzący proponują różne praktyczne doświadczenia, które pozwalają uczestnikom bardziej zrozumieć i przepracować określone kwestie. Wygląd takich warsztatów w dużej mierze zależy od doświadczenia prowadzącego oraz narzędzi terapeutycznych i rozwojowych, jakimi operuje. Istotne jest "przepracowanie" konkretnego problemu, rozwiązanie wewnętrznego konfliktu lub lepsze poznanie siebie w ramach tematycznego zakresu danego warsztatu.
Jeśli chodzi o nadzór, to raczej użyłbym słowa "prowadzenie", które w dużej mierze zależy od osoby organizującej takie wydarzenia.
Czy to jest merytoryczne, czy są też takie mistyczne aspekty?
Może być i takie, i takie, i właściwie jedno nie wyklucza drugiego. Dużo zależy od tego, czego sam poszukujesz w danym momencie swojego życia. Z moich obserwacji wynika, że w pewnym momencie życia wiele osób zaczyna poszukiwać głębszego sensu, czegoś więcej niż cykl praca - obowiązki - zarobki - rodzina, itp. Lub też są w sytuacji, gdy ich życie ich nie zadowala, a nawet przeżywają kryzys, co może stanowić punkt wyjścia do poszukiwań odpowiedzi na pytanie, dlaczego tak się dzieje?
Więc to, co próbuję powiedzieć, to to, że różne osoby mają różne początki. Jedni zaczynają od próby rozwiązania konkretnego problemu, a inni od poszukiwania głębi. Doświadczenie pokazuje, że wcześniej lub później zaczynasz kierować swoją uwagę na poznanie i odkrywanie siebie, co może wiązać się z odkrywanie swojej duchowości również.
Jeśli chodzi o konkretne efekty, to najlepiej będzie opisać to słowami mężczyzn, którzy brali udział w warsztatach, które organizowałem:
"Jestem bliżej siebie - swoich odczuć, ciała, ducha. To pozwala mi być lepiej osadzonym, spokojniejszym, żyć bardziej tu i teraz. Na warsztacie poznaje lepiej siebie, korzystając z dynamiki grupy zaglądam do ciemnych zakamarków duszy. Nie jestem w tym sam. Sam nie dałbym rady iść tą drogą"
“Jakby mój mózg zaczął pracować na prawidłowych obrotach, z dystansu zauważyłem co jest nie tak i samoczynnie to na mnie pozytywnie wpłynęło. Rodzina nie wie co się ze mną stało, mówią, że jestem najlepsza wersja siebie. Sam czuje się teraz wyśmienicie”.
“Poczułem znowu, po kilkumiesięcznej przerwie, jak dobrze jest skierować swoją uwagę na "tu i teraz" oraz na siebie, swoje emocje i myśli. To bardzo poprawia moje samopoczucie.
"Reset głowy", odcięcie od galopady myśli, zauważenie i poczucie siebie... To są "rzeczy", które dają mi dużo ulgi, zmieniają sposób patrzenia na problemy, polepszają komfort życia. I z tym chciałbym pozostać”.
Jak faceci się w tym odnajdują? Czy rzeczywiście można wszystko powiedzieć bez obaw o ocenianie? Czy da się z tego zbudować braterstwo? Pełne zaufanie i prawdziwą przyjaźń na dobre i złe? Czy chodzi bardziej o pracę nad sobą, relacjami i wzajemne wsparcie podczas spotkańCo powinienem wiedzieć na początku? Jak wybrać odpowiednie miejsce? Widzę, że są różne kręgi, ale wszędzie od razu chcą pieniądze.
Najczęściej jest tak, że zanim ktoś weźmie udział w warsztacie, wyobraża sobie wiele obaw, np. o to, czy nie zostanie wyśmiany, czy będzie wystarczająco dobry w oczach innych mężczyzn, itp. Te obawy mogą wynikać z wielu różnych trudnych doświadczeń związków z innymi mężczyznami, np. w szkole, lub z trudnych relacji z ojcem. Dlatego bardzo trudno jest zaufać nieznanym osobom i takim wydarzeniom.
Jednak doświadczenie pokazuje, że wystarczy naprawdę niewiele czasu, by przełamać te bariery i poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Tu dodam, że wiele zależy od umiejętności prowadzącego, który potrafi zbudować odpowiednią atmosferę.
Czy z tego powstaje prawdziwa przyjaźń? Tego nie można jednoznacznie stwierdzić, ale wiele takich przypadków zaobserwowałem. To, co na pewno się pojawia, to nowe, zdrowe spojrzenie na męskie relacje, które są niezbędne dla naszego rozwoju.
Posłużę się komentarzem jednego z uczestników warsztatów, które organizuję:
Co powinienem wiedzieć na początku? Jak wybrać odpowiednie miejsce? Widzę, że są różne kręgi, ale wszędzie od razu chcą pieniądze.
Wybierając warsztat/krąg dla siebie, zwróciłbym uwagę na kilka kwestii:
Po pierwsze, zadałbym sobie pytanie, czy osoba, która organizuje to wydarzenie, przeszła w swoim życiu istotne wyzwania i wie, jak radzić sobie z danym tematem, nie tylko teoretycznie, ale także na podstawie własnych doświadczeń.
Po drugie, zwróciłbym uwagę na spójność i autentyczność osoby prowadzącej to wydarzenie oraz na jej przygotowanie i doświadczenie w organizacji takich spotkań.
Jeśli chodzi o kwestię pieniędzy, warto zrozumieć, że to jest usługa, podobnie jak usługi lekarza czy dentysty, który również pobiera opłaty za swoją pracę. Trener lub terapeuta organizujący takie wydarzenie również zarabia na swojej wiedzy i umiejętnościach, które zdobywał przez wiele lat nauki i doświadczeń własnych.
Jednak zdaję sobie sprawę, że to nowe i trudno jest od razu zaufać nieznanym osobom. Dlatego oferuję pierwszą konsultację bezpłatnie. Podczas takiej konsultacji poznaję lepiej twoją sytuację, a na podstawie tego określimy kroki do podjęcia. Jeśli uznasz, że to dla ciebie odpowiednie, wtedy sprecyzujemy ramy współpracy. To nie wiąże się z żadnymi zobowiązaniami, więc nie ryzykujesz niczym.