W tym odcinku podcastu Męska Natura rozmawiamy o kontakcie z własnymi, często niechcianymi emocjami – wstydem, poczuciem winy, bezradnością czy złością. Naszym gościem jest Michał Urbankiewicz – mentor i trener mindfulness, który organizuje warsztaty dla mężczyzn.

Michał z ogromną szczerością dzieli się swoimi trudnymi doświadczeniami: od śmierci ojca w młodym wieku, przez walkę z nałogiem, aż po proces wychodzenia z niego. Nasza rozmowa koncentruje się na przekuwaniu trudnych życiowych przeżyć w źródło osobistej siły i mocy.

Rozmawiamy o przebudzeniu duchowym, męskiej inicjacji, odnajdywaniu moralnego kompasu i z czego warto czerpać siłę w trudnych momentach. Dyskutujemy także o odzyskiwaniu pełni, braniu odpowiedzialności, wzrastaniu osobistym oraz sprężystości emocjonalnej.

Michał łączy psychologię i duchowość, pokazując, jak te dwa obszary mogą się wzajemnie wspierać w procesie uzdrawiania i rozwoju. Jak sam mówi: „Im mniej trzymam to w sekrecie i spokojnie o tym mówię, tym bardziej staje się to źródłem mojej mocy.”

Ten odcinek to inspirująca rozmowa o trudach życia i odkrywaniu własnej siły poprzez zmierzenie się z nimi. Idealny dla każdego, kto szuka narzędzi do wewnętrznej pracy i chce lepiej zrozumieć, jak przekuć swoje wyzwania w moc.

Zapraszam do słuchania!