Ścieżki Świadomej Miłości: Od chemii zakochania do wspólnego sensu | Sylwia Kulesza & Szymon Waluś

ODTWARZAJ PRZEZ YouTube

Relacja to nie tylko romantyczne uniesienia. To często poligon, na którym zderzają się nasze najgłębsze zranienia, schematy i pragnienia. Ale to właśnie tam – w ogniu codzienności – mamy największą szansę urosnąć jako mężczyźni i jako ludzie.

W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Kuleszą, psychoterapeutką somatyczną. Siadamy naprzeciwko siebie, by połączyć dwie perspektywy: męską i kobiecą. Oboje przeszliśmy swoją drogę – przez rozwody, rozczarowania i kryzysy – by zrozumieć, że „i żyli długo i szczęśliwie” to nie finał bajki, ale wynik codziennej, świadomej pracy.

Rozkładamy na czynniki pierwsze 6 etapów związku. Pokazujemy, co dzieje się z Twoim ciałem, głową i sercem, kiedy opada pierwsza chemia, a zaczyna się prawdziwe życie. To mapa dla każdego, kto zastanawia się: „Czy to koniec, czy dopiero początek?”.

W tym materiale omawiamy kluczowe etapy:

• 1. Zakochanie (Biologiczny Haj): Faza automatycznej skrzyni biegów. Rządzi nami biologia i popęd. Widzisz partnerkę w samych superlatywach, a Twoje ciało jest na chemicznym dopalaczu. Sylwia celnie zauważa: im silniejszy „strzał” na początku, tym większe prawdopodobieństwo, że to Twoje wewnętrzne dziecko krzyczy o zaspokojenie deficytów, a nie dorosły wybór.

• 2. Rozczarowanie (Zderzenie z Rzeczywistością): Magia ustępuje, wchodzi zmęczenie i rutyna. Zaczynasz widzieć rysy na szkle. Okazuje się, że każdy z nas wniósł do sypialni nie tylko siebie, ale też walizkę ze swoją przeszłością i mechanizmami obronnymi. To moment uaktualnienia danych – bolesny, ale konieczny.

• 3. Kryzys (Walka lub Ucieczka): Otwarty ogień. Zaczyna się szukanie winnego („To Ty mi to robisz”). Kobiety często szukają wtedy „stada”, my – mężczyźni – często odbieramy kryzys jako osobistą porażkę. Wycofujemy się, zamykamy w sobie. To nie jest zła wola, to ochrona. Paradoksalnie, to właśnie w tym punkcie, gdy masz ochotę trzasnąć drzwiami, pojawia się największe zaproszenie do transformacji.

• 4. Dojrzewanie (Decyzja): Moment zwrotny. Przestajesz szukać winy w niej, a zaczynasz patrzeć w lustro. To czas, gdy pęka skorupa iluzji, że musisz być ze stali. To męska decyzja: zostaję i sprawdzam. Zaczynamy ustalać nowe zasady gry.

• 5. Dojrzała Bliskość (Pojemność): Tu buduje się prawdziwa siła. Uczymy się „bezpiecznego upadania” – wiemy, że zranienia się zdarzą, ale potrafimy wrócić do kontaktu. Pojawia się akceptacja dla różnic (np. uziemienie vs. emocjonalność). Twoje dorosłe „Ja” przejmuje stery od zranionego dziecka.

• 6. Wspólny Sens (Misja): Wyjście poza „ja” i „ty”. Energia, którą wypracowaliście, zaczyna promieniować na zewnątrz. Związek staje się bazą, z której wychodzicie do swoich zadań, i portem, do którego wracacie z ufnością.

ODTWARZAJ PRZEZ YouTube

O MNIE (Szymon Waluś)

Szymon Waluś. Jestem terapeutą oraz trenerem, autorem projektu „Męska Natura”. Pracuję z osobami, które chcą odzyskać kontakt ze swoją siłą, spokojem i autentycznością. Pomagam przekuć chaos w klarowną strukturę.

MÓJ GOŚĆ (Sylwia Kulesza)

Sylwia Kulesza to psychoterapeutka somatyczna, która z niezwykłą czułością i precyzją nawiguje po świecie emocji i ciała. Więcej o jej pracy znajdziesz na stronie: https://zapiskiaurory.pl/

Chcesz pracować dalej?

Jeżeli ten materiał z Tobą rezonuje i czujesz, że potrzebujesz wsparcia w nawigowaniu przez te etapy – zapraszam. Nie musisz iść tą drogą sam.

Zapis na newsletter oraz szczegóły konsultacji i warsztatów znajdziesz również tutaj:https://szymonwalus.pl/