Podcast "Męska Natura": Mężczyzna i ciało: Jak wyjść z głowy i odzyskać żywotność?
Agresja to nie przemoc, a złość może być Twoim paliwem do stawiania granic. Szymon Waluś i Piotr Gajdek o tym, jak wyjść z głowy, zintegrować męską siłę i przestać narzekać, by zacząć naprawdę czuć. Poznaj konkretne kroki, które pozwolą Ci odzyskać kontakt z ciałem i autentyczną energię życiową.
Czytaj dalej
Matryca Bliskości: Jak dom rodzinny i dzieciństwo programują nasze związki | Sylwia Kulesza & Szymon Waluś
Wchodząc w bliską relację, rzadko pojawiamy się w niej z czystą kartą. Sylwia Kulesza i Szymon Waluś w najnowszym odcinku analizują „Matrycę Bliskości” – nieświadomy program, który otrzymaliśmy w spadku po domu rodzinnym. Dowiedz się, dlaczego Twój układ nerwowy może uznawać napięcie za normę, a spokój za zagrożenie. To głęboka podróż przez traumy pokoleniowe, męską samotność i kobiecą potrzebę kontroli, która pokazuje, jak zamienić bolesną przeszłość w fundament autentycznego związku.
Czytaj dalej
Co mnie inspirowało w 2025 roku
Postanowiłem na koniec tego roku podzielić się największymi odkryciami, które były dla mnie inspiracją na różnych płaszczyznach.
Czytaj dalej