Sesje indywidualne 1:1

Sesje indywidualne to głęboka, rozwojowo-terapeutyczna praca nad wybranym obszarem Twojego życia. Nie są one psychoterapią w sensie klinicznym, lecz wspierają procesy osobistego rozwoju i transformacji, integrując różne podejścia: pracę z ciałem, świadomość emocji, ustawienia systemowe, terapię traumy, a także indywidualną drogę życia i wpływ kulturowy.

Podczas sesji skupiamy się na odkrywaniu Twojego potencjału, uwalnianiu trudnych doświadczeń i stawaniu w pełni w swojej roli życiowej. Praca wspiera głębokie procesy rozwojowe, łącząc podejścia somatyczne, psychologiczne i duchowe.

Więcej o moich kwalifikacjach znajdziesz w zakładce O mnie.

Najczęstsze obszary, z którymi pracujemy:

  • trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych),

  • niska pewność siebie, brak kierunku w życiu,

  • lęk, napięcie, nadmierny stres,

  • powtarzające się schematy w decyzjach i relacjach,

  • potrzeba głębszego kontaktu ze sobą, swoim ciałem i emocjami.

 

Jak to wygląda w praktyce?
Rozpoczynamy od konsultacji wstępnej, podczas której sprawdzamy, czy pasujemy do siebie i czy forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli tak – wspólnie określamy kierunek i obszary, nad którymi chcesz pracować oraz długość i częstotliwość całego procesu.

  • Czas trwania sesji: 50 minut

  • Koszt: 200 zł

  • Forma: stacjonarnie (Katowice, Bielsko-Biała) lub online

 
Umów konsultację wstępną